澳洲幸运10视频|澳洲幸运10计划软件手机版下载

交誼舞曲搜索 選擇分類:
倫巴的基本舞步
發布:管理員 | 發布時間: 2007年10月1

1.矩形步

男子舞步

左腳向左側跨,膝部彎曲,重心在右腳——快

將重心改換到左腳,右腳靠左腳,右膝彎曲——快

將重心改換到右腳,左腳向前伸,膝部彎曲——慢

將重心改換到左腳,右腳向右邊跨,膝部彎曲——快

將重心改換到右腳,左腳靠右腳,左膝彎曲——快

將重心改換到左腳,右腳向后放,膝部彎曲——慢

女子舞步

右腳向右側跨,膝部彎曲,重心在左腳——快

將重心改換到右腳,左腳靠右腳,左膝彎曲——快

將重心改換到左腳,右腳向后放,膝部彎曲——慢

將重心改換到右腳,左腳向左側跨,膝部彎曲——快

將重心改換到左腳,右腳靠左腳,右膝彎曲——快

將重心改換到右腳,左腳向前伸——慢

2.左轉身

男子舞步

重心在右腳,左腳向左側放,膝部彎曲——快

將重心改換到左腳,右腳靠左腳,右膝彎曲——快

將重心改換到右腳,同時向左轉身,左腳向前伸,膝部彎曲——慢

繼續轉身,將重心改換到左腳,右腳向右側放,膝部彎曲——快

將重心改換到左腳,同時向左轉身,右腳向后伸,膝部彎曲——慢

女子舞步

右腳向右側跨,膝部彎曲,重心在左腳——快

將重心改換到右腳,左腳靠右腳,左膝彎曲——快

將重心改換到左腳,同時向左轉身,右腳向后伸,膝部彎曲——慢

繼續轉身,將重心改換到右腳,左腳向左側跨,膝部彎曲——快

將重心改換到左腳,右腳靠左腳,右膝彎曲——快

將重心改換到右腳,同時向左轉身,左腳向前伸,膝部彎曲——慢

3.右向下轉身

男子舞步

依照快、快、慢的韻律,走完倫巴的矩形步,將女伴的右臂舉起,慢步退后,以便女伴向下轉身

繼續跳倫巴舞的另一矩形步,用右手推女伴身體的左邊,使她在她的右臂下轉身,男子在慢步后退時,恢復合對位置

女子舞步

依照快、快、慢的韻律,走完倫巴的矩形步,舉起右臂,準備在慢步向前跨走時向下轉身

在右手臂下面轉身時,就要向右繞圓圈。開始時用右腳,依照快、快、慢的韻律,向前走三步,在男伴前面轉身,繼續以半矩形步前進,站成合對位置

4.古巴式走步

男子舞步

站在合對位置,雙腳靠攏,身體重心在右腳

向左邊繞,用左腳開始,依照快、快、慢的韻律(古巴式走步),朝著舞程線,用基本舞步,后退六步

女子舞步

站在合對位置,雙腳靠攏,身體重心在左腳

向右邊繞,用右腳開始,依照快、快、慢的韻律(古巴式走步),朝著舞程線,用基本舞步,前進六步

男子舞步

站在合對位置,雙腳靠攏,身體重心在右腳

向左邊繞,用左腳開始,依照快、快、慢的韻律(古巴式走步),朝著舞程線,用基本舞步,前進六步

用戶名* 密碼*
  
合作商家
月份舞曲專輯
熱門舞曲專輯
聯系方式

業務QQ:
21904483  (點擊交談)
290578922  (點擊交談)
電子郵箱:
[email protected]
[email protected]
聯系手機:15855102118

Copyright 2005-2015 http://www.ysbnp.com.cn All Rights Reserved
交誼舞中國 版權所有 www.ysbnp.com.cn 皖ICP備08001448號-1
專業交誼舞曲網站竭誠為廣大交誼舞愛好者提供最優質的交誼舞曲和最滿意的服務! 站點地圖
7x24小時服務熱線:15855102118
澳洲幸运10视频