澳洲幸运10视频|澳洲幸运10计划软件手机版下载

交誼舞曲搜索 選擇分類:
交誼舞60天速成大法!
發布:管理員 | 發布時間: 2008年12月13

偶從3月23號以來,掐指一算,已學舞60天有余,該是偶報告經驗滴時候了,請諸位老蟲

輕拍~~呵呵

偶以前沒有接觸過交誼舞的,自從被朋友拉上,報了小蟲的交誼舞班,就深深滴喜歡跳舞

了。說實話,小蟲確實教得好一些,不是他技術如何之好,而是他的教的方式比較對我的胃口,

學得也就比較快一些~~

從64步開始,接下來的慢三,慢四,快三,平四,吉特巴,倫巴,恰恰……不過都只是教

了簡單的基本步子,和最最常用的幾個花樣,不過對于初學者而言還是很受用的。師父請 進

門,修行在自身嘛~~

偶認為,最能練習舞感滴舞種,莫過于64步了,拍子簡單,步伐也很簡單,而且里面很多

的步子都可以在其他舞種里面找到關聯之處,相互借鑒。比如:第一個8拍的,左右的平移步

可以和舞廳倫巴基本步相關,第二個8拍可以和平四的基本步相關等等。練好64步,對學習其

他舞種很有益處,關鍵還是要舉一反三,融匯貫通,學得快,而且容易找到感覺,呵呵~~這

就是我64步跳得還好的原因之一吧。

慢三,也是較好學的舞種。因為花樣不多,偶會的也不超過10種。不過基本步學好了,

還是非常有好處的。而且慢三的拍子跳華爾茲也完全可以,雖然慢三和華爾茲在本質上還是

不同滴,慢三畢竟不上檔次滴,呵呵~~無論如何,學舞還是要從基本功開始。偶現在還記得

新蟲教偶們跳舞滴時候,跟我們說的話,要給舞伴空間,跳舞要展示的是女士美和男士的風

度,跳慢三要掌握重心平衡,架型穩定,跳的時候要擦膝蓋等等,偶都認真體會,仔細觀察,

每每看到新蟲的舞姿時,他的形象不禁在我面前高大起來,呵呵~~`

慢四,大概是最好跳的舞吧。跳慢四,如散步,逛花園,帶著舞伴在園中浪漫,亦非不是

一件美事,呵呵~~不過偶跟很多mm跳舞滴時候,還是發現很多問題。比如:手比較僵硬,緊

張,時不時看看自己的腳,生怕跳錯,找不到節奏,被男士拉著走,或者壓著男士等等情況,

這些都是沒有放松滴表現,把跳舞當成一種技能來跳的話,就很難找到感覺,特別是跳交誼

舞。跳慢四的時候,女士不宜過于依賴男士,亦不可過于主動,帶領男士。平常怎么散步的

時候,就怎么跳,不過要注意的是,要注意男士的暗示,節奏一定要壓住,帶著享受的心態

和男士跳舞,不要管跟你跳舞的男士舞技如何,長相如何,當然除非那些心懷不軌者除外,

這時候,盡量展示自己的舞姿和淑女的氣質才是主要滴。慢四跳得好不好,完全取決于男士

的舞技如何,而男士舞技的提高就需要和女士多跳,和固定舞伴跳,可以達到配合默契,相

互提高的目的,和不同的舞伴跳可以讓男生達到適應不同女生跳舞風 格的目的,可以促進男

士迅速提高帶引女士的水平。

快三,是最難跳的舞種。西體跳得好的,幾乎沒幾對。突出特點就是,快!而且外加旋轉

,換腳,升降,擺蕩等等,跳快三的體力消耗最大,跳完之后,容易出現頭暈,男女士肩膀酸

痛,腳部疲勞等現象,跳的時候,容易出現,腳步混亂,四肢體力不支,重心不穩,摔倒,以

及撞人等。練快三,說到底,還是要熟悉基本步,不可能一上去就會滴。練習,還是練習,從

左轉90度,到右轉90度,到180度,到360度,各種轉體角度皆可,自己一個人練習可以,和舞

伴一起練習也可以,關鍵是練的時候,兩個人的相對位置要掌握好,腳步要看女士的步子而言,

一般是進大退小。跳快三,依然是男士的作用最大,所以男士要苦練哦~~跳快三需要膽量滴~~

平四,是最強調女士舞姿的舞種吧?跳平四的女士最好穿裙子,特別是那種擺比較大的那

種。跳平四,也是最能體現男士帶引女士水平的舞。定點轉,丟手轉,反彈琵琶,金梭銀梭,

單手錯身轉,拉花,套環組合,陀螺轉等,無一不是以女士轉體為主的。學習平四,首先還是

基本步子要熟悉,節奏要踩對。基本步子并不是說,跳什么花樣,某只腳要放在那個位置,向

外側,還是內側等等,如果記住這些,腦細胞的負擔太重了,偶的方法就是要給舞伴留住空間,

用戶名* 密碼*
  
合作商家
月份舞曲專輯
熱門舞曲專輯
聯系方式

業務QQ:
21904483  (點擊交談)
290578922  (點擊交談)
電子郵箱:
[email protected]
[email protected]
聯系手機:15855102118

Copyright 2005-2015 http://www.ysbnp.com.cn All Rights Reserved
交誼舞中國 版權所有 www.ysbnp.com.cn 皖ICP備08001448號-1
專業交誼舞曲網站竭誠為廣大交誼舞愛好者提供最優質的交誼舞曲和最滿意的服務! 站點地圖
7x24小時服務熱線:15855102118
澳洲幸运10视频