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交誼舞慢三
發布:管理員 | 發布時間: 2009年1月1

在舞會中, 慢三和慢四是大家跳得最多的了. 而慢三又是最基本的舞

種之一, 是其它舞種的基礎. 這是因為在其他舞種所要用到的技巧, 在慢

三中都有應用.

慢三是屬于三步, 三步, 顧名思意, 就是每一小節有三拍. 它的重音

在第一拍, 后兩拍是弱音, 節奏是" 強, 弱, 弱". 我們說過, 在男士請

了女伴之后, 擺好舞姿, 男舞伴前進左腳, 女舞伴后退右腳, 那么在慢三

中, 對于男士, 第一小節的重音在左 腳, 第二小節的重音就換到了右腳,

以后都是重音在左右腳輪換. 對于女舞伴亦是一樣, 第一小節的重音在右

腳, 第二小節的重音就換到了左腳, 接著輪換. 這是與慢四非常明顯的不

同.

慢三最簡單的舞步是直步, 初學者往往以為是跳舞, 就不知道腳該往

哪兒放了, 其實和走路差不多, 只不過是加上了對音樂的理解. 對于慢三,

我們說第一拍即重拍步子要大一些, 二三拍為弱拍, 步子作為調整. 男士

出腳應直著往前伸, 有的初學者怕踩著女伴的腳, 腳步往旁邊走, 即不符

和慢三的跳法, 又顯得不好看. 其實只要男女雙方和著音樂的節奏, 同時

前進或后退, 是不會踩著對方的腳的.

慢三中的內側旋轉也 是基本步之一, 男女舞舞步都是一樣的, 只不過男

舞伴先出的是左腳, 女舞伴先退右腳. 首先女舞伴側退右腳,男舞伴出左

腳在女舞伴兩腳之間, 這時, 男舞伴以左腳為軸, 女舞伴以右腳為軸, 旋轉

180度后, 男舞伴后退右腳, 女舞伴前進左腳, 這是第二拍了. 最后一拍,

男舞伴后退左腳, 并在右腳左側, 女舞伴前進右腳, 并在左腳右側, 兩人的

舞姿成閉位. 注意, 旋轉了180度后, 為了保持舞程線的方向, 男舞伴在以

后的跳法中應后退, 若想還原, 再旋轉180度即可. 這時男舞伴應后退右腳,

女舞伴前進左腳....同前面一樣.

基本步其實很簡單, 所有的花樣都是從基本步中演變而來, 掌握好了基

本步才能更好地掌握更多的花樣.當然這些都是紙上談兵, 大家還要多與"舞"

林高手們切磋, 這才是真著.

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