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交誼舞的舞架
發布:管理員 | 發布時間: 2009年5月15

交誼舞男女相擁,這擁非擁抱之擁,三步四步起始的舞架很重要,舞架不對是沒法跳好的。君不見專心致志的練舞者有時對著大鏡子張臂曲膝挺著脖梗認真地苦練著,練就優美的舞架。跳國標舞架要擺足,跳舞廳舞要求低一些,但兩者基本意思相同。相同的是男女相擁,不是相拒,當然這拒的一方往往來自女方。

從距離上來說應是零距離,身體的一些部位應有零距離接觸,跳三步四步時雙方軀干間能放下老母雞那是不對的。

女方的左手虎口呈八字狀叉住男方的右上臂的前側,是一種十分要不得的手勢。

女方的右手伸展不當并用力抵推男方的左手,動作時并以此借力,如果男方試著松開左手,女方的右手因缺失對應力而慣性相前,這就說明女方的右手始終在向前用力。好些女士錯誤地理解了國標舞的舞架。國標的舞架女士是這樣的,上身挺胸收腹后傾,頭部向左微側后傾目視男士右肩處,左手扶男士右上臂外側,右手自然放松地伸展,不可用力相前,不可超過身體臉一側的橫截面。舞廳舞不嚴格要求身體上部后傾,不后傾時右手就不能向前伸展。

女士是伴舞角色,對應男士的領舞。雙臂和軀干的接觸部位是接收領舞人信息的地方,在沒有信息的時侯是零力狀態,得到正力信息時后退,得到負力信息時前進,當然也能感知旋轉和各種變向動作的信息,女士處零力狀態便能及時捕獲信息,做到雙方和諧默契,如果是用力狀態,兩力相減,肯定得到信息遲緩和打折扣,趕不上音樂節奏,動作不可能到位。體形不佳的女士,如饅頭背,更應注意舞架,否則更沒法跳。

女士既然接受邀請,步入舞池即應配合男士,熱愛交誼舞就應如此,否則有違交誼兩字。好些女士在倫巴吉得巴中似乎跳得不錯,遇到三步四步就難以跳好,這里首先要解決舞架上的問題,領會交誼舞的精髓。

在舞池中強行非禮的男色狼是絕少的,如果遇到,另當別論。

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