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跳交誼舞時必須要知道的特點
發布:管理員 | 發布時間: 2009年10月6

慢三(華爾茲)

慢三又是最基本的舞種之一,是其它舞種的基礎.這是因為在其他舞種所要用到的技巧,在慢三中都有應用.慢三是屬于三步,三步,顧名思意,就是每一小節有三拍.它的重音在第一拍,后兩拍是弱音,節奏是"強,弱,弱".我們說過,在男士請了女伴之后,擺好舞姿,男舞伴前進左腳,女舞伴后退右腳,那么在慢三中,對于男士,第一小節的重音在左腳,第二小節的重音就換到了右腳,以后都是重音在左右腳輪換.對于女舞伴亦是一樣,第一小節的重音在右腳,第二小節的重音就換到了左腳,接著輪換.這是與慢四非常明顯的不同.慢三最簡單的舞步是直步,初學者往往以為是跳舞,就不知道腳該往哪兒放了,其實和走路差不多,只不過是加上了對音樂的理解.對于慢三,我們說第一拍即重拍步子要大一些,二三拍為弱拍,步子作為調整.男士出腳應直著往前伸,有的初學者怕踩著女伴的腳,腳步往旁邊走,即不符和慢三的跳法,又顯得不好看.其實只要男女雙方和著音樂的節奏,同時前進或后退,是不會踩著對方的腳的.慢三中的內側旋轉也是基本步之一,男舞步都是一樣的,只不過男舞伴先出的是左腳,女舞伴先退右腳.首先女舞退右腳,男舞伴出左腳在女舞伴兩腳之間,這時,男舞伴以左腳為軸,女舞伴以右腳為軸,旋轉180度后,男舞伴后退右腳,女舞伴前進左腳,這是第二拍.最后一拍,男舞伴后退左腳,并在右腳左側,女舞伴前進右腳,并在左腳右側,兩人的舞姿成閉位.注意,旋轉了180度后,為了保持舞程線的方向,男舞伴在以后的跳法中應后退,若想還原,再旋轉180度即可.這時男舞伴應后退右腳,女舞伴前進左腳....同前面一樣.

快三(維也納華爾茲)

在所有的交誼舞中,快三是最難跳的,快三跳得好壞與否,表現了一個人跳交誼舞水平的高低.快三屬于三步,自然是三拍一個小節,重音在第一拍.但是由于是快三,就說明了它的節奏比起慢三來要快的多.快三的舞姿與慢三稍稍有些不同,原來男孩的右手在女孩左肩胛骨下方,在跳快三的時后,右手可向左后方稍稍移動,大概是到了女孩脊柱中央.且男女舞拌不能離得太開.這是因為,在跳快三時,大部分時間是在快速旋轉,這種舞姿便于男孩用力帶動女孩旋轉.快三的步伐很簡單,常用的只有內側旋轉,雖然跳法與慢三一樣,但是由于快三的節奏比慢三要快的多,所以若是還和慢三一樣,用三拍跳三步來完成這個動作是無法跟上節奏的.因此,在跳快三的時候,我們說三步并作兩步,其中最主要的是重心的移動.首先男孩出左腳在女孩兩腳之間,男孩略抬起右腳,重心在左腳,女孩略抬起左腳,重心在右腳.男孩以左腳為軸,女孩以右腳為軸,逆時針旋轉180度,這時重心不變,男孩的右腳和女孩的左腳并在自己另外一只腳的旁邊,腳尖著地,但不支持身體,男孩的重心依舊在左腳,這樣完成一個小節.下一小節,男孩后退右腳,女孩前進左腳,同上節跳法一樣.可見,快三的跳法較為簡單,但快速的旋轉,決定了它是一高難度的舞種,但是只要多多練習,是不難掌握的.國標中的快三叫維也納華爾茲,是一小節跳三步的,但跳法與慢三略有不同。

慢四

同慢三一樣,從它的名字我們可以想到,慢四的節奏是四拍一個小節,它的重音是一,三拍,或者就是第一拍.與慢三不一樣的是,慢三的重音在第一拍,由于它是奇數拍,所以重音在左右腳輪換,而慢四不一樣,由于是偶數拍,重音始終在左腳,當然這是對男孩而言,女孩的重音就始終在右腳了.慢四的跳法最基本的有兩種,一種是等間隔地跳法,另一種是兩慢兩快的跳法,不論哪一種跳法,所遵循的原則應該是:慢四是一種慢節奏的舞蹈,所表現出來的應該是從容不迫,雍容華貴.同慢三不一樣,慢四的起伏不明顯,可以說是沒有,而且四拍一個小節,對于旋轉,顯然要比慢三來得游刃有余.總的說來,慢四比慢三要容易跳得多.所以,舞會上的慢四的舞曲總比慢三多,且大部分是慢四的舞曲.當慢四的舞曲較慢時,我們可以采用等間隔的跳法,根據舞曲的節奏,四拍一小節,每一小節走一步,至于舞姿等等,都同慢三是一樣的,走直步時,可以前兩拍不伐稍大,后兩拍作調整.要注意,對于男孩,重音始終在左腳.(女孩在右腳)當舞曲的節奏稍快時,可以采用兩慢兩快的跳法,即"慢--慢--快-快"慢拍包含舞曲的兩拍,快拍包含一拍.這樣實際上一小節包含六拍.初學者可跳第一種慢四,簡單易學,好跳.當然,第二種跳法節奏感強,花樣多一些.慢四是見功力的舞種,高手可以展現"化蝶雙飛"的意境。

平四

平四應該說源于水兵舞,原來是美國軍艦上的水兵跳的一種舞蹈,最開始是兩位男士對跳.美國海軍的遠征,水兵舞也被帶到了世界各地,并成為男女對跳的一種舞蹈.后來楊藝將其發揚光大,并得名:"北京平四",是京城舞廳最俗最流行的舞蹈。水兵舞跳起來輕松活潑,富有朝氣.采用的音樂是Disco這樣的快節奏的音樂.但是正宗的水兵舞應該是每小節六拍,我們常跳的是每小節四拍,其實叫"拉手",不過每小節四拍顯然利于我們掌握.下面講講水兵舞的舞姿:男女舞伴面對面站立,男伴兩手張開,手心向上,女舞伴同樣兩手張開,手心向下,男女舞伴兩手相扣.基本舞步男女舞伴都一樣,第一拍左腳向前(用右腳亦可,依自己習慣而定),第二拍右腳在原地頓一拍,第三排左腳向后,第四拍右腳在原地頓一拍.再就是兩人換位.水兵舞的基本腳法就是這兩種,花樣完全出自于手上,即完全是靠男孩雙手用力的大小,方向來引導女孩作出各種好看的花樣.有這么一種說法:水兵跳得好,看起來女伴顯得最好看;要是跳得不好,就是男伴帶不好的責任.我們的男同胞們一定要好好掌握帶人的技巧.

快四

快四步來源于福克斯中四步,在北方地區又稱作蹦四,跳法和平四很類似,因為它在第三拍到第四拍時又一個蹦的動作。所以更顯活波和富于變化。類似于"吉特巴"。快四步步法移動較為流暢,輕快柔和,跳動起來雙膝按節拍彎曲,顫動。

倫巴

社交倫巴雖然繼承了國標舞跳動纏綿的舞蹈風格,但無論從舞姿,舞步方面來說,與國標倫巴根本是完全不同.社交倫巴的舞姿和水兵一樣,基本舞步很特別,是用胯部帶動大腿向側向移動,在一個小節四拍的過程中,胯部正好在垂直面畫好一個8子.初習倫巴很不習慣,因為與一般的交誼舞都不一樣,很難掌握,但只要勤練,幾個月后就能體會到倫巴的味道了.

探戈

隨著時間的演變以及廣大群眾的習跳,社交探戈的味道遠遠不如國標的味道那么足,盡管如此,看社交探戈,依然能看出鏗鏘有力,抑揚頓挫的風格.社交探戈的舞步有點象慢四.但沒有慢四那么圓滑,有棱有角的味道.重點在于兩慢兩快。探戈是展現男性魅力的舞蹈。

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