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快樂舞步給力全民健身 肥城城區廣場舞帶動健身潮
發布:管理員 | 發布時間: 2014年3月28

每天早晚,在市區大大小小公園和居民小區空地上,經常能看到許多中老年人匯聚在一起翩翩起舞,構成了一道道亮麗的風景線。昨天晚上,記者親身體驗了廣場舞的魅力。一曲動人的《套馬桿》響起,伴隨著動感的節拍,活動筋骨的市民們,扭扭腰、甩甩手、抖抖臀,跳舞者活力四射,引來了群眾的駐足觀賞。

記者發現,這些看起來朝氣蓬勃的舞者,大多是退休的老年人。已退休十幾年的孫女士身穿休閑運動服,乍一看還以為是年輕少女。趁她休息間隙,記者上前攀談。孫女士告訴記者,自己跳舞有5、6年了,天天都跳,一聽到音樂就覺得開心,“剛退休時沒有出來跳舞,晚上都在家看電視,生活很單調,現在每天跳舞,不但鍛煉了身體,還結交好多朋友,生活豐富了許多。”旁邊站著孫女士的老伴,頭發花白,腰桿卻筆直,雖然沒有老太太們跳得好,但老伯的心態卻十分年輕。他指著孫女士說:“自從我晚上和老伴來廣場跳舞,現在身體好了許多,爬樓梯不累,舞蹈怎么轉圈頭都不暈了。”

和孫女士一樣,56歲的劉女士也有好幾年的舞齡了,她告訴記者,自從退休以后,更年期也跟著來了,身體越來越不好,心情煩躁,晚上還經常睡不著覺,經常依賴藥物。后來看到許多老年人在廣場跳舞,跳了一晚后感覺身體很舒服決定加入其中,沒想到跳舞后身體好了很多,生病少了,睡眠好了,“朋友都說我走路像踩著云彩一樣輕盈”。如今,劉女士天天都要到廣場上跳一跳,就算天氣再冷也不缺席。

采訪中記者了解到,近幾年,廣場舞在肥城呈蓬勃發展之勢,龍山公園、人民會堂廣場等公共休閑場所,都成了“舞臺”,廣場舞已成了中老年人休閑娛樂的一種重要方式,也給廣場文化注入了活力。

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