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跳交誼舞應注意的事項
發布:管理員 | 發布時間: 2008年9月17

1、講究儀表服飾

參加交誼舞會的人,要做到衣冠整潔,服飾合體,皮鞋锃亮。男子穿戴莊重,女子衣著艷麗,切忌穿拖鞋、背心、短褲入場。為避免舞伴聞到汗臭、狐臭和其他異味,可在衣著上灑些香水。

因為交誼舞是社交性強的男女雙人舞,在衣著服飾方面應多講究。男子的最佳選擇是西裝革履。西服顏色宜深,以全套黑色衣服配白色襯衣和深色領帶最為莊重。女子不宜穿旗袍、簡裙和可服裙等有礙舞蹈動作的服裝,以穿連衣裙為最佳選擇。因為連衣裙的腰部緊身合體子能充分展現女性的曲線;其裙擺舒展寬大,既便于腿部作大幅度的動作,又使舞肯更具飄逸美。

2、注意邀舞禮貌

舞曲聲起,男士應主動邀請女方跳舞。邀舞的標準姿勢是;端莊地站立在女方座前,右手前伸,含笑點頭致意。女方一般不應拒絕,如果不會跳這種舞,或者身體不適宜跳過快的節奏,或因疲勞而想休息一曲,可含笑婉言說明原因,加上“對不起”、“請原諒”等語。女士不應見到有人來邀就扭頭轉身。

女士邀舞,可用目光或言語示意,不必象男士那樣端莊站立。女士邀請男方,男方不得拒絕。

如女方陪同丈夫或父母來跳舞,男方邀舞時應先向其丈夫或父母致意,舞畢送至原位并致謝意。男方如察覺女方有固定舞伴或不愿受邀,則不要勉強。

3、舉止文明不俗

在舞廳內不要隨地吐談,不要口叼或耳架香煙,不要沖別人打哈欠和噴嚏,不能有任何不文明的粗俗和下流舉止。

與對方跳舞時,要按標準舞姿握抱,不要靠得太近,摟得太緊;要向規范動作靠攏,不要亂扭亂轉,橫食沖直撞,雙方吐氣要輕,不能直噴對方面部。

4、談吐高雅有度

在舞廳內不能講粗痞話,不能大聲喧嘩嬉鬧,更不招打情罵俏,言語挑逗。身處社交場合.吐詞用語應注意高雅而有禮貌和修養.

同陌生人跳舞,以含笑不語為宜。入座休息時,不宜與陌生人過多攀談,迫問工作和家庭情況、更忌言談生硬失禮.

5、男導女隨協調

跳交誼舞,要求男伴善于引導,女伴善于跟隨,二人協調一致。

男導女隨動作的協調一致,取決于兩個因素:一是所跳舞步對雙方來說都是熟悉的,這是必須具備的基本條件;二是舞步信息的傳遞、接受和反應必須是準確和靈敏的。

舞步信息的傳遞和接受,一般人跳舞廳舞靠的主要是兩手。按國標舞的嚴格要求來說,除拉丁舞中男女分身后靠兩手傳遞信息外,凡相互握抱的舞姿,者主要靠輕微相貼的腰胯部來傳遞信息。因為舞伴手臂好象鋼制的架子固定在身軀上,手臂只能連同而不能脫離身軀去進退運轉。下舉幾例說明。

男進女退。男伴腰胯部連同前進的腳輕向前推,此時固定在身軀上的左手自然有輕微前推之力,右手則有放松繞抱之意。女伴首先并主要是從輕微相貼的腰

胯部得到信息,迅即靈敏反應,移步后退。如果男伴靠左手前推女伴后退的話,勢必相貼腰胯分離開來,破壞規范的舞姿。

男退女進。這時情況稍有不同。因為后退時男伴的一腳先于身軀面后退,這就容易產生一種誤解,即以為后退時靠的是男伴左手輕向后拉,右手輕貼女伴背部輕向后帶。當然,女伴會有這樣的感受,可以據此作出邁步前進的反應。間題在于男伴兩手引導女伴前進的動作是不是從屬于身軀的后退,如果是從屬于身軀的后退,讓女伴首先從輕微相貼的腰胯部得到信息,那就是正確的;如果兩手先于身軀而后退,勢必產生腳腿碰撞之類現象。

向左轉體,男伴身體左轉,帶動左手輕向左后方拉,右手指部輕壓女伴的背部,并使相貼的腰胯部和相架的右臂肘同起扭轉女伴的作用;女伴得此信息,迅即靈活跟隨,保持腰胯相貼地轉體。

向右轉體,男伴身體右轉,帶動左手輕向右前方推,右手掌部輕壓女伴的背部,其余同上。

由此可知,在舞步信息的傳遞上,手劈只起輔導作用;真正起作用的只是或主要是輕微相中貼的腰胯部。舞者應該牢記,除男女分身的舞步外,所有舞步的運行,都要保持右腰胯部輕微相貼不變。跳不分身的各種舞步,可兩手不相互握抱,單靠相貼的腰胯部來傳遞信息。

當然,舞步的復雜性決定了男伴引導女伴的技法是多種多樣的。除用腰胯傳遞信息外,示意女伴自轉的拉手上舉以及其他暗示性動作,也都有傳遞舞步信息的功能。

在男導女隨中,要注意以下幾點:

(1)男伴不要帶女伴跳她所不會的高難動作。

(2)男要控制好前推、后拉、左擰、右扭等引導動作的力度,通過力度的準確控制來準確掌握進退步幅和轉體角度的大小。

(3)女伴要有強烈的跟隨意識,善于敏捷地接受男伴引導的信息并作出反應,不要事先臆斷舞步的運行,更不要帶領男伴按自己的意圖來跳。

(4)雙方都要注意觀場應變。舞步亂套時,可停下來另從強拍起舞。將互相碰撞時,或止步后行,或就地躊躇,或轉變方向,或收折下落相握的兩只手,主要由男伴來掌握。但當碰撞來自男伴身后時,女伴要用左手急按男伴肩背,以示應變。當碰撞以從對方身后到來時,發現的一方可用手急行擋隔

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