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交誼舞中的牽引與反身
發布:管理員 | 發布時間: 2008年12月27

為后文的方便,先說說在一般正規舞廳舞(相對于國標而言)中對舞姿的要求(不包括拉丁舞):男、女相對站立頭部稍微錯開,女士的左手輕輕搭在男士的右肩上,男士的右手則輕輕地拖在女士左邊肩胛骨稍下方,這時,女士的左臂自然地落在男士的右臂上;男士的左臂呈弧型向左側(稍向前)出,握住女士的右手。男士的腰身要微微向上拔起,女士的腰身則略向后仰,合抱位后,兩人應該感到舒暢、輕松(略緊張)、自然,過猶不及,不要過分做作。在行進當中,兩人應始終體現這種要求且身體保持平行。

節奏(鼓點):不少初學者可能會有一段時間為踩不中鼓點而緊張,其實一些跳舞有些歷史的舞友也常如此。怎么辦好呢?當然是多實踐,多體驗,更重要的是要分清節奏中的重、低音。如四步:P-#-P-#或P-#-P-##;而三步則是P-#-#(其中P為重音)如此循環不息。對于男士而言出左腳落地時(女士為右腳),剛好和著重音。需注意的是,重音低沉,輕音活潑,高音不一定就是重音,有時重音并不發出,但是從兩邊的輕音襯出就象有的人生氣時一聲不坑,你仍能感到她/他在生氣一樣。

當節奏沒問題,舞步逐漸熟練后,可適當增加一些反身和牽引(也稱肩引)動作,使兩人的配合更默契,舞步更富趣味。

反身動作:左腳前進時,右肩和右胯前送;右腳前進時,左肩和左胯前送;左腳后退時,右肩和右胯后讓;右腳后退時,左肩和左胯后讓:這樣使身體與舞步形成反向配合,就 叫反身動作。反身動作主要用在左傳或右轉的第一步,既便于男女腰胯相貼地側身轉體,又增加了舞姿的優美。

牽引(肩引導):與反身動作相反,一腳前進或后退時,用同邊肩部引導它前進或后退,如左肩引導左肩前進,右肩引導右腳前進,這樣使身體與舞步形成正相配合。

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