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學跳交誼舞8個禁忌別輕易觸犯
發布:管理員 | 發布時間: 2011年2月28

交際舞(國標舞,舞廳舞)是一種社交性的舞蹈,需要男女兩人合舞,又稱交誼舞。交誼舞不僅可以使你在舞中獲得快樂,還可以增長交際,建立友誼。然而,要學好交誼舞,初入舞蹈間,必須要注意以下“八忌”。

1、忌急于求成

初學的學員容易犯的毛病是只求數量與進度,而不注重動作質量及規范,容易在短時間內學完很多動作及套路,這些不規范的動作及套路無疑如同“虛設”,久而久知習以為常之后,要想改正,十分困難。因此在學習動作時,應循序漸進、反復精雕細刻。

2、忌一味求“花”

學員在開始學時,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區,一味追求花步數量,認為“花步越多越好”。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經不起裁判觀察與觀眾的欣賞。

學員若能打下堅實的基本功,然后針對自己的特點有選擇地學習一些花步及套路,才能揚長避短做到“錦上添花”。

3、忌忽視姿態

學員在學習標準舞或拉丁舞時都應該注意姿態美。形態美,舒展挺拔、優雅大方,才會吸引裁判和觀眾,令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夾緊上提的姿態。

4、忌頻換舞伴

體育舞蹈要求兩人節奏同步和諧,共舞默契配合。倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現力以及相互配合能力等方面協調一致,當是最佳搭檔。

但開始學時常有“舞伴不適”的困擾,便采取頻繁換人的戰術,置自己于適應各個舞伴的狀態之中,容易造成學習停滯不前,進度放慢的狀況。因此應全面客觀,謹慎準確地選擇適合自己的舞伴,并在學習和實踐過程中逐步適應。

5、忌貪圖輕松

有的學員在開始學習體育舞蹈時,看到優秀選手們節奏同步和諧,動作輕快流暢,旋轉優美飄逸的場景后,一時興起,投入其中,以為學舞蹈是輕松愉快之事,豈不知“輕松愉快”完全來自于“勤學苦練”,才能逐步達到瀟灑自如的境界。

6、忌只學其“形”

學員在學習舞蹈時,如果只滿足于花步,組合套路,而忽略各舞種的舞蹈神韻、編舞的風格及基本技術的運用,這樣學來的體育舞蹈必然毫無生氣,缺乏表現,很難感動別人。

7、忌忽視音樂

學員在開始學時,往往只重視技術動作的學習,缺乏對音樂韻律的表現和認識,學習中常常出現動作與音樂脫節。

因此在學體育舞蹈時,要加強音樂修養,深刻體會到舞種特征的詮釋,才會把音樂溶入到自己的套路中,把音樂和舞蹈發揮的淋漓盡致。

8、忌換老師

學員在學舞蹈時,總感覺自己的悟性比別人好,學了幾次不會就換老師。甚至覺的這個老師花步太少也換老師。這個老師是什么什么的成績,也換老師,這都是錯誤的想法。

現時生活中,我們經常會看到聽到有的老師會跳不會講,有的會講不會教。一個老師的好與不好要看他對舞蹈的認識和他對舞蹈的敬業精神,還有看日常組織工作,教學能力,學員各方面的表現,比賽成績等等。這才是最主要的。

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