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體育舞蹈,跳出一種美的姿態
發布:管理員 | 發布時間: 2009年12月3

———2009IDSF大獎賽總決賽下周舉行

2009“瑞安·永業”杯IDSF世界大獎賽總決賽暨第六屆中國上海過吉體育舞蹈公開賽和第19屆中國體育舞蹈競標賽將于12月10日至13日在盧灣體育館舉行。2004年開始,盧灣區將世界頂級的體育舞蹈賽事引進上海;這幾年,主持人的“舞林大會”如火如荼;市民對體育舞蹈的興趣也在與日俱增。

今年年度總決賽的選手--德國標準舞選手

今年年度總決賽的選手--斯洛文尼亞拉丁舞選手

視覺盛宴看出門道

體育舞蹈也稱“國際標準交誼舞”,是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。它分兩個大項,10個舞種。其中標準舞(摩登舞)項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞項群包括倫巴、桑巴、恰恰、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求,組編成各自的成套動作。

通常IDSF(國際體育舞蹈聯合會)只選擇標準舞或拉丁舞一項進行,由當年世界分站賽積分排名的前12名選手爭奪年度總冠軍。今年有所不同,總決賽將首次進行標準舞和拉丁舞兩項冠軍的爭奪,可以說上海觀眾屆時能大飽眼福。與此同時,IDSF也決定把明年的年度總決賽也放在上海進行。IDSF主席卡洛斯先生說:“除了中國,IDSF大獎賽從未在同一個會員國家和地區舉辦超過兩次,IDSF已經把中國視為體育舞蹈的圣地,亞洲的發動機。”高度的評價源于出色的組織工作,最重要的還是被中國這個巨大的市場所吸引。據統計,國內目前有體育舞蹈愛好者3000萬,這一數字還在不斷地刷新。

俗話說:外行看熱鬧,內行看門道。主辦方告訴記者,前兩年比賽時,舞林大會曾想推薦幾位主持人來參與,搞互動活動,但實際一看,和專業選手水平差距太大,最后作罷。按國際評判標準規定,要從基本技術、音樂表現力、舞蹈風格、舞蹈編排、臨場表現、賽場效果等六個方面給選手評分。對普通觀眾來說,也可以試著從這幾方面去欣賞。人體美、運動美、音樂美、服飾美、禮儀美,體育舞蹈絕對是一場美的享受。

今年年度總決賽的選手--丹麥標準舞選手

總要有第一個吃蟹的人,盧灣區首次引進IDSF國際體育舞蹈大賽時,并沒有想到體育舞蹈如今如此紅火。幾年辦賽下來,通過熟悉了解IDSF大賽的競賽機制,也為中國體育舞蹈的發展開辟了一條自己的路。

去年,中國體育舞蹈聯合會首次推出了CDSF大獎賽。5個分站賽和1個總決賽,在時間上持續了近8個月,橫跨全國的5個城市,將全年的常規賽事串在了一起,支起了全年體育舞蹈賽事的總體構架。這一比賽打破了以往賽事的組別與年齡限制,只要年滿16歲的選手都可以報名參加,使一次真正意義的公開比賽。相比世界級水平,中國選手目前還只能在國內“自娛自樂”。但通往世界的大門已經敞開,這幾年的國際體育舞蹈賽事也成為了國內外選手交流的平臺。

今年年度總決賽的選手--德國拉丁舞選手

跳出健康跳出快樂

正如其他很多運動一樣,參與體育舞蹈也能使我們的身心得到全面的鍛煉。國外一些學者在能量代謝方面對體育舞蹈進行了研究,從數據中得出:倫巴和牛仔接近和高于藝術體操和廣播操;狐步舞接近網球;華爾茲和探戈高于網球而接近羽毛球;恰恰和快舞接近長跑。

很多女性對體育舞蹈樂此不疲,因為它可以對人的形體進行“生物學”改造,使體型符合一定的健美標準,還可以減肥瘦身,保持健美的體型和良好的體態。

體育舞蹈與有氧運動有著相似的健身效果,可以在提高心肺功能的同時,兼顧到小關節、小肌肉等平時不容易活動到的部位。體育舞蹈還能幫助人們提高身體的靈巧度和協調能力。與跑步機上的枯燥相比,跳舞融入的藝術元素能帶來更大的樂趣。由于舞步多種多樣,舞蹈需要健身者有韻律地連貫做出一整套動作,運動節奏的加快使得健身者很容易找到運動的樂趣。

此外,人的一切活動都是在神經系統的調節下進行的。堅持舞蹈鍛煉,還能使大腦的血液供應增強,腦功能的衰退過程減弱,從而保持腦細胞的活力,提高神經活動的靈敏性和均衡性。

今年9月,盧灣區體育中心特地推出市民體育舞蹈普及班。利用上午的非繁忙時間,為周邊的社區居民服務。目前,已經基本形成以中老年人為主的固定群體。大家以跳標準舞為主,不講難度,注重放松。體育中心也有想法在合適的時候推出社區的體育舞蹈大賽,只要熱愛舞蹈,哪怕是剛入門者也能參加。

盧灣區為擴大體育舞蹈的影響力,還建立了上海·盧灣國際舞蹈網。網站已開通一年,不但及時發布各類舞蹈資訊,還有歷年比賽精彩視頻的鏈接,讓體育舞蹈從盧灣區走到了全國

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